SERIUS nak kurus tapi susah kawal makan?
Sertai Cabaran Kurus Mudah Kawal Makan - Hanya 4 Minggu
Dengan panduan pemakanan yang sebenar berdasarkan kajian saintifik terkini, kawal makan menjadi sangat mudah dan tak menyeksakan…
Program Ni Memang Proven...
“Berat turun 2kg sepanjang program”
Berat turun 800g semasa program setelah lama statik.
Anda Pernah Struggle macam ni?
Nak kurus tapi mulut asyik nak mengunyah je… Dari pagi sampai la ke malam. Dah macam-macam cara cuba untuk kurus. Kalau berjaya pun sekejap je. Tak lama lepas tu senangnya berat naik balik. Susah betul nak konsisten. Kadang-kadang tu rasa macam dah tiada harapan untuk kurus lagi. Malu nak jumpa orang…
Lebih merisaukan, kalau berat masih juga tak turun, kegemukan juga boleh menyebabkan pelbagai penyakit lain lagi:
Penyakit kencing manis
Hati berlemak
Tekanan darah tinggi
Serangan jantung
Bacaan kolesterol tinggi
Gout
Statistik obesiti & diabetes yang sangat berkait daripada KKM menunjukkan trend semakin meningkat:
Rujukan: NHMS 2019
Rujukan: Twitter KKM
Rujukan: NHMS 2019
Kalau suatu hari nanti badan anda sangat berat, ditambah lagi dengan penyakit lain, macam mana anda nak beribadat? Macam mana orang nak tolong angkat anda bila anda betul-betul berat dan sakit?
Tahukah anda Punca #1 susah kawal makan?
(Rujukan kajian [gambar]: Templeman NM, Skovsø S, Page MM, Lim GE, Johnson JD. A causal role for hyperinsulinemia in obesity. J Endocrinol. 2017 Mar;232(3):R173-R183. doi: 10.1530/JOE-16-0449. Epub 2017 Jan 4. PMID: 28052999.)
Sebenarnya PUNCA anda gagal untuk kurus ni adalah disebabkan faktor pemakanan anda selama bertahun-tahun sebelum ni. Bukan disebabkan oleh anda makan banyak, kurang bersenam atau sistem metabolisma badan yang perlahan. Kerana berat badan anda terlebihlah yang menyebabkan anda makan lagi banyak. Sistem metobolisma tak semudah tinggi atau rendah. Ia lebih kompleks.
Keseluruhan sistem metabolisma anda sebenarnya dah terganggu berpunca daripada 1 hormon iaitu HORMON INSULIN (bukan jarum cucuk kencing manis). Hormon Insulin inilah yang menjadi punca kepada kegemukan yang menyebabkan anda susah sangat nak kawal makan.
Semuanya adalah berdasarkan kajian saintifik yang terkini. Saya akan ceritakan secara lebih terperinci dalam cabaran ni nanti.
Penyelesaian kepada punca susah kawal makan ni adalah dengan menukar cara pemakanan secara keseluruhan. Iaitu dengan mengamalkan Diet Rendah Karbohidrat Tinggi Lemak dan kawal waktu makan dengan Puasa Berkala.
Memperkenalkan…
Program Cabaran Kurus Mudah Kawal Makan
Program group coaching yang sangat berkesan untuk anda turunkan berat badan dengan mengubah cara pemakanan langkah demi langkah.
5 Modul Utama Yang Anda Akan Belajar Selama 4 minggu
Saya akan berkongsi dengan anda panduan untuk kurus selama 4 minggu. Panduan berbentuk video ni akan dimuat naik di dalam Facebook Group Rahsia. Anda boleh terus bertanya kalau tak faham.
Video ni saya dah susun dan akan dimuat naik secara berperingkat setiap hari. Susunan ni akan memudahkan anda untuk ikut langkah demi langkah. Anda boleh tonton panduan ni dengan keselesaan sendiri di rumah menggunakan komputer atau handphone pada bila-bila masa…
Panduan ini hanya menggunakan bahasa yang sangat mudah. Bukan bahasa sains yang tinggi. Dalam masa yang sama anda juga akan buat cabaran secara berperingkat.
MODUL 1
Mindset & Fakta Kegemukan
MODUL 2
Kemanisan Yang Tak Menggemukkan
MODUL 3
Makanan Asli Yang Kawal Berat Badan
MODUL 4
Kawal Waktu Makan Untuk Bakar Lemak Lebih Cepat
MODUL 5
Kawal keseimbangan untuk kekal konsisten
Gambaran keseluruhan modul:
MODUL 1: Mindset & Fakta Kegemukan
- Punca sebenar susah kawal makan.
- Fakta kajian saintifik vs. ikut-ikut orang.
Sumber: www.theborneopost.com/2020/06/23/obesity-overweight-rates-remain-high-in-malaysia/
MODUL 2: Kemanisan Yang Tak Menggemukkan
Tak semua pemanis menggemukkan.
Kenapa perlu berhenti gula pasir.
Cara mudah tinggalkan gula pasir.
Pilihan pemanis sebenar.
Sumber: Buku Gula Racun Putih – Dr Norman Norawi.
MODUL 3: Makanan Asli Yang Kawal Berat Badan
Makanan untuk kurus anda dah makan hari-hari.
Makanan menggemukkan yang anda dah makan hari-hari.
Kebenaran pahit tentang lemak.
Pengenalan Diet Rendah Karbohidrat Tinggi Lemak (LCHF Diet).
Sumber: Majalah TIME 1984 & 2014.
MODUL 4: Kawal Waktu Makan Untuk Bakar Lemak Lebih Cepat
Diet tahan lapar vs kawal waktu makan.
Pengenalan Intermittent Fasting (IF).
Macam mana lemak dibakar dengan IF.
Lemak tak dibakar semasa berpeluh.
Cara mudah mulakan IF yang betul langkah demi langkah.
MODUL 5: Kawal Keseimbangan Untuk Kekal Konsisten.
Apa perlu buat kalau berat susah nak turun.
Tak perlu tinggalkan makanan yang anda suka selagi tidak memudaratkan.
Belajar cara baca ‘ingredients jahat’ pada bungkusan makanan proses.
*Modul berkemungkinan akan berubah dari semasa ke semasa bagi menyesuaikan dengan maklumat yang terkini.
Modul ni memang berkesan...
“Dah macam-macam kelas diet saya ikut, kelas ni paling sempoi“
Catatan Jurnal Peserta...
“Berat turun 2.5kg sepanjang 4 minggu“
“Berat turun 4.4kg sepanjang 4 minggu“
Bayangkan selepas habis cabaran ni, anda dah tak risau nak makan lagi sebab dah tahu…
1. Makanan sebenar yang buat berat turun atau naik.
2. Rasa lebih yakin untuk jumpa orang ramai.
3. Berat badan ideal akan kekal sampai bila-bila.
4. Ada lebih banyak pilihan pakaian.
5. Badan terasa lebih ringan.
6. Tak lagi rasa mengantuk selepas makan.
Dan jika anda boleh buka minda untuk fikir lebih jauh, dengan berat badan yang turun secara konsisten ni, tak lama lagi anda…
Boleh beribadat dengan lebih sempurna.
Boleh aktif bersukan seperti orang lain sebab badan lebih ringan
Boleh sihat tanpa sebarang ubat hospital.
Apa kata peserta kami...
“Terkejut berat badan turun sikit-sikit“
“Berat turun 2.9kg selepas 3 minggu program“
“Berat turun 2kg dan nampak inch loss“
“Masa diet kalori defisit berat statik. Bila makan nasi setiap hari, berat turun“
Ada peserta yang sampai tahap dah takut nak makan. Alhamdulillah setelah sertai program cabaran kurus, berat boleh turun walaupun makan nasi 3 kali sehari.
Peserta veteran yang dah setahun berat tak nak turun, akhirnya dapat turunkan 2kg berat walaupun baru 3 minggu program.
Apa kata peserta kami minggu-minggu seterusnya setelah dah tamat program...
“Berat turun lagi selepas program. Bacaan gula semakin terkawal“
Banyak ‘cheat day’ semasa program, tetapi berjaya juga selepas program.
Jaminan kami – Money back guarantee 30 hari.
Cabaran ni takkan menjual apa-apa produk kurus yang mahal yang boleh turunkan berat badan sebanyak 10kg sebulan yang akhirnya menyebabkan masalah buah pinggang.
Cabaran ini hanya akan memberikan anda panduan untuk kurus hanya dengan pemakanan semula jadi yang sebenar. Kalau berat badan anda tak berjaya turun sekurang-kurangnya 1kg selepas ikut semua langkah yang saya kongsikan, saya akan pulangkan wang anda 100% tanpa banyak soal.
APA YANG ANDA AKAN DAPAT DALAM PROGRAM NI
- 37 x Rakaman video modul berkenaan ilmu pemakanan dan IF (bernilai RM500)
- Cadangan Menu Makanan yang sesuai untuk seisi keluarga (bernilai RM49)
- Jurnal Pemakanan untuk catat aktiviti pemakanan dan IF. Aktiviti yang sangat penting untuk penambahbaikan (bernilai RM99)
- Telegram group support sepanjang program untuk apa sahaja persoalan berkenaan turunkan berat badan (bernilai RM99)
Bonus Untuk Anda.
- Support selepas program sehingga anda dapat capai berat badan ideal (bernilai RM1850)
Bonus Untuk Anda.
- Boleh tonton bila-bila masa.
- Boleh ulang tonton sampai faham.
2. Journal.
- Diisi setiap hari untuk tengok kesan makanan terhadap berat.
- Akan lebih mudah untuk perbaiki pemakanan.
3. Menu.
- Cadangan pemakanan untuk seminggu.
- Makanan yang boleh kenyang lama walaupun makan sikit.
- Mudah untuk rancang apa nak makan.
- Semua menu ni yang biasa dimakan. Tak susah nak cari bahan-bahannya.
4. Whatsapp Group support – 4 minggu.
- Whatsapp group untuk jawab segala persoalan secara terus sehingga faham cara kurus sebenar selama cabaran berlangsung.
5. FB Group Support – Seumur hidup.
- FB secret group.
- Group sokongan sehingga capai berat ideal.
- Perkongsian tentang pemakanan secara lebih terperinci mengenai banyak lagi ilmu kesihatan dan kekalkan berat badan ideal.
Tawaran khas bagi yang daftar sekarang
Percuma pemanis Stevia dan Minyak Kelapa Dara untuk tenaga alternatif
Penafian: Stevia dan Minyak Kelapa Dara bukanlah ‘produk kurus’ yang boleh membakar lemak secara terus:
- Stevia ialah pemanis gantian paling selamat yang berasal daripada daun pokok stevia.
- Stevia adalah pemanis alternatif kepada gula pasir yang tidak memberi kesan kepada berat badan.
- Minyak Kelapa Dara ialah salah 1 lemak sihat yang berasal daripada pokok kelapa.
- Minyak Kelapa Dara boleh membekalkan tenaga alternatif kepada badan.
Pendaftaran awal bagi bulan Februari 2023 akan dapat percuma 1 botol stevia 10ml dan 1 botol minyak kelapa dara.
*Bagi penyertaan luar Malaysia perlu menanggung sendiri kos penghantaran.
Berapakah Yuran Penyertaan Cabaran Kurus Ni?
Kalau anda nak cari sendiri ilmu ni, mungkin makan masa yang agak lama untuk mula kurus. Kalau anda berbelanja banyak untuk produk kurus, anda juga masih takkan tahu berapa lama berat badan akan mula turun. Lebih teruk lagi, mungkin anda perlu berbelanja lebih besar kalau buah pinggang rosak suatu hari nanti.
Dengan panduan dalam cabaran ni, anda bukan sahaja boleh kurus, saya akan tunjukkan bahawa anda boleh lebih BERJIMAT dalam perbelanjaan sehingga BERATUS RINGGIT setiap bulan.
Yuran penyertaan untuk cabaran selama 4 minggu ni adalah RM2,767.
Tapi, untuk batch 1/ 2025, saya nak bagi offer kepada mereka yang cepat bertindak, saya nak tawarkan hanya
RM549
Yuran penyertaan untuk cabaran selama 4 minggu ni adalah RM2,767 RM549.
Tapi, untuk batch 1/ 2025, saya nak bagi offer kepada mereka yang cepat bertindak, saya nak tawarkan hanya
RM347
1-9 Januari 2023:
sahaja bagi bayaran penuh*.
Saya memang nak bantu anda kurus dengan cara yang paling mudah dan selamat sebagaimana yang telah saya amalkan selama ni.
Saya hanya limitkan kepada 30 orang peserta sahaja untuk 1 bulan supaya saya boleh pastikan kesemua peserta faham tentang ilmu pemakanan sebenar ni dan berjaya menurunkan berat badan secara konsisten tanpa stres.
Jangan lepaskan peluang ini sebab ini adalah tawaran terakhir.
Jom mulakan CABARAN KURUS ni!
Batch 1 akan bermula pada 3 Jun 2025.
Jadikan tahun 2025 sebagai tahun yang sangat BERMANFAAT bagi anda sebab dapat turunkan berat badan secara konsisten, mudah maintain serta sambil berjimat. Dan yang paling penting – kurus dengan ilmu yang sebenar.
Rebut tawaran ni sekarang. Tawaran istimewa akan BERAKHIR pada 3 Jun 2025, 11:59 malam!
Rebut tawaran ni sekarang. Ini tawaran yuran diskaun terakhir!
FAQ
Bergantung kepada sistem metabolisma badan setiap individu. Seawal seminggu pertama dah nampak ada penurunan. Mungkin juga penurunan tak banyak, tapi dapat rasa pakaian lebih longgar.
Tak perlu. Hanya makan makanan asli. Tiada jualan sebarang produk kurus dalam cabaran ni.
Panduan ini adalah berdasarkan kajian saintifik yang terkini. Bukan ikut-ikut orang. Kita juga akan buat praktikal beramai-ramai yang akan lebih membuatkan kita bersemangat untuk konsisten. Sekiranya tak berjaya jugak, wang anda akan dikembalikan. Jangan risau.
Boleh. Tiada masalah. Kena yakin dengan proses.
Boleh. Anda akan mulakan cabaran langkah demi langkah. Jangan risau.
Tak perlu skip jika anda memang suka sarapan.
Itu hanya effect sementara untuk sesetengah individu. Anda kena buat secara perlahan untuk hilangkan keadaan ni. Boleh buat. Tiada yang mustahil.
Tak perlu kira.
MMK WELLNESS (RA0097089-D)
*DISCLAIMER :
“Facebook™ or FB is a Registered Trademark of Facebook.com. The site makanmakankurus.com is not affiliated with Facebook.com in any way, nor does they sponsor or approve any of products. All trademarks mentioned here are copyrighted by their respective owners”
This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.