Kepada yang nak BERAT IDEAL tapi masih susah kawal makan.
Kawal Makan Lebih Mudah Untuk Turunkan Berat Badan
Penemuan Sains: Makan lemak untuk bakar lemak.
Program Ni Memang Proven...
“Berat turun 2kg sepanjang program”
Berat turun 800g semasa program setelah lama statik.
Anda pernah cuba semua cara ni?
- Kurangkan makan.
- Tak makan makanan berlemak.
- Diet suku-suku separuh.
- Berkira kalori.
- Bersenam.
- Makan makanan low fat.
Dan yang paling terkini, Intermittent Fasting (IF) pun dah cuba.
Tapi masalah ni masih tak selesai:
Berat masih susah turun.
Mata asyik mengantuk.
Masih susah kawal makan.
Setiap 2 jam perut lapar balik.
Berjalan sikit dah rasa mengah.
Statistik obesiti & diabetes yang sangat berkait daripada KKM menunjukkan trend semakin meningkat:
Rujukan: NHMS 2019
Rujukan: Twitter KKM
Rujukan: NHMS 2019
Kalau suatu hari nanti badan anda sangat berat, ditambah lagi dengan penyakit lain, macam mana anda nak beribadat? Macam mana orang nak tolong angkat anda bila anda betul-betul berat dan sakit?
Tahukah anda Punca #1 susah kawal makan?
(Rujukan kajian [gambar]: Templeman NM, Skovsø S, Page MM, Lim GE, Johnson JD. A causal role for hyperinsulinemia in obesity. J Endocrinol. 2017 Mar;232(3):R173-R183. doi: 10.1530/JOE-16-0449. Epub 2017 Jan 4. PMID: 28052999.)
Sebenarnya PUNCA anda gagal untuk kurus ni adalah disebabkan faktor pemakanan anda selama bertahun-tahun sebelum ni. Bukan disebabkan oleh anda makan banyak, kurang bersenam atau sistem metabolisma badan yang perlahan. Kerana berat badan anda terlebihlah yang menyebabkan anda makan lagi banyak. Sistem metobolisma tak semudah tinggi atau rendah. Ia lebih kompleks.
Keseluruhan sistem metabolisma anda sebenarnya dah terganggu berpunca daripada 1 hormon iaitu HORMON INSULIN (bukan jarum cucuk kencing manis). Hormon Insulin inilah yang menjadi punca kepada kegemukan yang menyebabkan anda susah sangat nak kawal makan.
Semuanya adalah berdasarkan kajian saintifik yang terkini. seperti gambar jurnal yang saya dah paparkan tu.
Ada 2 perkara penting untuk selesaikan punca ni, yang mana wajib menukar cara pemakanan secara keseluruhan:
- Mengurangkan pengambilan karbohidrat terutamanya makanan proses tinggi gula dan tepung gandum.
- Melebihkan makanan lemak sihat.
Memperkenalkan…
Dr. Norman Virgin Coconut Oil
Minyak Kelapa Dara mengandungi lemak sihat yang paling banyak dapat ditukar menjadi tenaga berbanding minyak sihat yang lain.
3 Kelebihan Utama VCO dalam menurunkan berat badan
Mengawal selera makan
Lemak sihat daripada VCO boleh menggantikan glukosa sebagai sumber tenaga alternatif.
Mengurangkan rasa letih
VCO cepat berubah menjadi tenaga untuk digunakan terus oleh badan.
Memulih sensitiviti insulin
Bahan yang terdapat dalam VCO mampu untuk membaik pulih pintu insulin yang rosak.
- 90% kandungan vco ialah lemak tepu semula jadi. Tak perlu takut dengan lemak tepu sebab lemak tepu bermaksud molekulnya sangat stabil pada suhu tinggi dan tak mudah teroksida.
- 55% kandungan vco pula adalah lemak rantaian sederhana/ medium chain triglycerides (MCT) yang sangat cepat boleh berubah menjadi tenaga apabila dihadam.
- Bermakna vco takkan menjadi lemak dalam badan, malah akan terus ditukarkan menjadi tenaga.
- Kaya dengan bahan antioksidan dan antikeradangan yang mampu mencegah penyakit jantung.
Gambaran keseluruhan modul:
MODUL 1: Mindset & Fakta Kegemukan
- Punca sebenar susah kawal makan.
- Fakta kajian saintifik vs. ikut-ikut orang.
Sumber: www.theborneopost.com/2020/06/23/obesity-overweight-rates-remain-high-in-malaysia/
MODUL 2: Kemanisan Yang Tak Menggemukkan
Tak semua pemanis menggemukkan.
Kenapa perlu berhenti gula pasir.
Cara mudah tinggalkan gula pasir.
Pilihan pemanis sebenar.
Sumber: Buku Gula Racun Putih – Dr Norman Norawi.
MODUL 3: Makanan Asli Yang Kawal Berat Badan
Makanan untuk kurus anda dah makan hari-hari.
Makanan menggemukkan yang anda dah makan hari-hari.
Kebenaran pahit tentang lemak.
Pengenalan Diet Rendah Karbohidrat Tinggi Lemak (LCHF Diet).
Sumber: Majalah TIME 1984 & 2014.
MODUL 4: Kawal Waktu Makan Untuk Bakar Lemak Lebih Cepat
Diet tahan lapar vs kawal waktu makan.
Pengenalan Intermittent Fasting (IF).
Macam mana lemak dibakar dengan IF.
Lemak tak dibakar semasa berpeluh.
Cara mudah mulakan IF yang betul langkah demi langkah.
MODUL 5: Kawal Keseimbangan Untuk Kekal Konsisten.
Apa perlu buat kalau berat susah nak turun.
Tak perlu tinggalkan makanan yang anda suka selagi tidak memudaratkan.
Belajar cara baca ‘ingredients jahat’ pada bungkusan makanan proses.
*Modul berkemungkinan akan berubah dari semasa ke semasa bagi menyesuaikan dengan maklumat yang terkini.
Modul ni memang berkesan...
“Dah macam-macam kelas diet saya ikut, kelas ni paling sempoi“
Catatan Jurnal Peserta...
“Berat turun 2.5kg sepanjang 4 minggu“
“Berat turun 4.4kg sepanjang 4 minggu“
Bayangkan selepas lama amalkan VCO ni, anda dah tak perlu fikir sangat apa nak makan sebab:
- Dah faham nak pilih makanan yang berkonsep rendah karbohidrat tinggi lemak yang betul.
- Kemudian anda rasa lebih cepat kenyang dan kenyang yang lebih lama.
- Badan pula dah kurang rasa letih, rasa lebih ringan dan sentiasa bertenaga.
Dan jika anda boleh buka minda untuk fikir lebih jauh, dengan berat badan yang turun secara konsisten ni, tak lama lagi anda…
Boleh beribadat dengan lebih sempurna.
Boleh aktif bersukan seperti orang lain sebab badan lebih ringan
Boleh sihat tanpa sebarang ubat hospital.
Apa kata peserta kami...
“Terkejut berat badan turun sikit-sikit“
“Berat turun 2.9kg selepas 3 minggu program“
“Berat turun 2kg dan nampak inch loss“
“Masa diet kalori defisit berat statik. Bila makan nasi setiap hari, berat turun“
Ada peserta yang sampai tahap dah takut nak makan. Alhamdulillah setelah sertai program cabaran kurus, berat boleh turun walaupun makan nasi 3 kali sehari.
Peserta veteran yang dah setahun berat tak nak turun, akhirnya dapat turunkan 2kg berat walaupun baru 3 minggu program.
Apa kata peserta kami minggu-minggu seterusnya setelah dah tamat program...
“Berat turun lagi selepas program. Bacaan gula semakin terkawal“
Banyak ‘cheat day’ semasa program, tetapi berjaya juga selepas program.
5 cara amalkan minyak kelapa dara
Jadikanlah Minyak Kelapa Dara ini 1 supplemen yang menjadi sebahagian daripada pemakanan seharian dengan mempelbagaikan cara pengambilannya.
- Minum secara terus: 2 sudu besar, 2 kali sehari.
- Campur dalam makanan sukatan yang sama (kalau tak biasa minum terus).
- Letak beberapa sudu semasa menumis, menggoreng atau masak apa-apa sebab vco sangat stabil. Tahan suhu yang panas.
- Masak Nasi Kanji Degil. Letak beberapa sudu vco semasa tanak nasi putih.
- Letak dalam minuman. Campur je 2 sudu dalam kopi o ke...
Kawal pemakanan anda bermula sekarang!
Dapatkan VCO Dr. Norman sekarang.
Bersempena pertama kali kami promosi produk Dr. Norman di website ni, kami nak bagi offer FREE DELIVERY bagi order dari Semenanjung Malaysia dan DISKAUN DELIVERY RM7 bagi order dari Sabah & Sarawak.
Kawal pemakanan anda bermula sekarang!
Dapatkan offer FREE DELIVERY untuk Pakej Family bagi order dari Semenanjung Malaysia dan DISKAUN DELIVERY RM7 bagi order dari Sabah & Sarawak.
Rebut tawaran ni sekarang. Tawaran FREE DELIVERY akan berakhir pada 20 November 2023
Rebut tawaran ni sekarang! Tawaran akan berakhir pada bila-bila masa sahaja!
FAQ
VCO ialah sejenis makanan. Bukan supplemen kuruskan badan. Yang lebih penting ialah amalan pemakanan LCHF Diet dan Intermittent Fasting (IF). VCO akan memudahkan lagi untuk anda IF. Semakin lama anda boleh IF, semakin cepat berat boleh turun.
Kelebihan VCO telah dibuktikan berdasarkan kajian saintifik yang terkini. Nak tahu kelebihan VCO kena search “Benefits of MCT oil”. Maka anda akan jumpa sangat banyak kajian yang ada.
Boleh. VCO juga boleh membantu merawat masalah gastrik dan penghadaman.
VCO ialah sejenis makanan. Tidak ada masalah untuk diamalkan jika sedang makan ubat.
Tak boleh diminum ketika IF jika anda sedang nak turunkan berat badan. Hanya boleh diminum semasa eating window.
Boleh jika anda sedang amalkan IF bukan untuk turunkan berat badan dan berat anda dah ideal.
Kalau makanan rendah kalori boleh menurunkan berat badan, kenapa masih ramai orang ada masalah berat badan? Yang lebih penting ialah kandungan nutrisi makanan. Bukan nilai kalorinya. Malah apabila lama mengamalkan VCO, badan akan kurang makan secara automatik. Tak perlu bersusah payah kira kalori lagi.
MMK WELLNESS (RA0097089-D)
*DISCLAIMER :
“Facebook™ or FB is a Registered Trademark of Facebook.com. The site makanmakankurus.com is not affiliated with Facebook.com in any way, nor does they sponsor or approve any of products. All trademarks mentioned here are copyrighted by their respective owners”
This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.